こんにちは！野田整骨院 柳沢院です！
腰周りの骨格を歪みを整えることは腰痛の改善に効果的とされていますが、その効果は腰痛だけにとどまりません。
今回は、腰周りの骨格矯正がもたらす効果とについて解説します。
腰周りの骨格矯正とは
日常生活の中でさまざまな原因で歪んでしまった腰回りの骨格を、 筋肉をほぐしたりストレッチなどしながから、
正しい位置に調整することで余計な負担をかけることなく過ごせるようにしていく施術です。
状態によっては腰周りだけでなく脊椎、肩甲骨や肩関節などにもアプローチすることもあり、身体全体のバランスをみていきます。
腰周りの骨格の歪みによる症状
腰周りの骨格がが正しい位置にないと内臓が圧迫され、血流も滞りやすくなり正しく働くことができなくなると、
代謝の低下を引き起こします。
また上半身と下半身を繋いでいる中間地点でもあるため、ここが歪んでしまうと身体全体のバランスが崩れてしまい、
そんな中で姿勢を保とうとすることで他の部位に負担をかけてしまいます。
全身の筋肉が緊張した状態が続くと自律神経にも影響を及ぼすこともあり、頭痛やめまい、倦怠感などを引き超す可能性もあります。
腰周りの骨格矯正の多面的な効果
腰周りの骨格を整えると、腰だけでなく股関節も動かしやすくなったりしますが、
この他にも身体の不調の改善に期待できることが多くあります。
例えば位置を正しくすることで内臓が元に戻り、ぽっこりお腹が改善されることが期待されるほか、
血流やリンパの流れをスムーズにすることで冷え性や下半身太りの改善が見込まれます。
また歪みによる筋肉の負担も軽減され背中の痛みを緩和したり、正しい姿勢維持がしやすい状態にもなります。
さらに生理不順や重い生理痛にも効果が期待でき、精神面の安定にもつながるとされています。
身体の不調は精神面にも影響を及ぼすため、身体の痛みが緩和され自律神経が整うことで精神面の安定が期待されます。
まとめ
腰周りの骨格矯正は腰痛改善だけでなく、多くの効果が期待できる施術です。
姿勢改善や体のバランス調整、冷え性やむくみの改善、代謝向上など、さまざまな悩みに対して有益な効果に期待ができます。
歪みを整え、健康的な体で送る快適な日常生活を目指していきましょう！
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